Shutterstock

15 Resolusi Kecantikan yang Perlu Dibuat untuk 2017 (Itu Yang Anda Inginkan)

Shutterstock

The keprihatinan terbesar bagi orang ketika mereka meningkat usia , terutamanya wanita, adalah kulit mereka. Mereka mula lebih banyak memikirkan bagaimana ia kelihatan sebagai rejimen kecantikan, Jenni Reed , kata pakar kecantikan dan solek berlesen, kata. Ketekalan adalah bahagian yang paling sukar untuk mengurus diri sendiri. Itulah sebabnya bagus untuk mulakan azam sebelum Tahun Baru tiba , jadi anda tidak perlu bekerja keras untuk mewujudkan kebiasaan baru, kata Reed. Anda akan mempunyai lebih sedikit kerja dan lebih mudah untuk mengikuti.


Minum air yang banyak

Shutterstock

Sekiranya ada satu resolusi kecantikan yang harus anda buat, mestilah minum lebih banyak air, kata Reed. Kekeringan menjadikan anda sakit dengan pelbagai cara . Anda dapat melihat perubahan dalam beberapa hari - kulit anda akan lebih bersinar dan tidak akan terasa kering atau kering, tambahnya. 'Penghidratan juga akan membantu lingkaran hitam anda di bawah mata anda untuk hilang.'


Tanggalkan solek anda

Shutterstock

Kesalahan besar ini masih sangat biasa, kata Reed. Mekap dibuat agar tahan lebih lama dan lebih lama; sebilangan wanita memakainya selama 12 jam. Anda benar-benar mahu menanggalkan semuanya pada akhir hari untuk kulit anda boleh bernafas , Reed menambah. 'Semua kotoran terperangkap di dalam liang dan mengubah tahap pH di bawah kulit - ia menjadi sangat berminyak atau kering.'

Melembapkan

Shutterstock

Ini juga sangat penting, kata reed. Masa terbaik untuk melembapkan sejurus selepas mandi . Kulit memerlukan kelembapan untuk memperbaiki sendiri , yang memungkinkan sel-sel kulit yang lebih muda naik ke permukaan. Juga, kesan urut yang digunakan semasa menggunakan losyen menolong merangsang peredaran darah dan penjanaan sel baru.


Makan makanan yang lebih baik

Shutterstock

Orang biasanya mengaitkan makanan yang tidak sihat dengan kenaikan berat badan, tetapi kerosakan kulit berlaku sebelum ini inci tambahan di bahagian pinggang.Jangan isi gula halus, karbohidrat kompleks dan makanan yang diproses. Tabiat makan yang tidak sihat membawa kepada keradangan, yang menyebabkan tekanan oksidatif (ketidakseimbangan antara pengeluaran radikal bebas dan kemampuan badan untuk menyahtoksin kesan berbahaya mereka), menjadikan anda kelihatan lebih tua.

Mengelupas

Thinkstock

Dapatkan loofa atau span badan atau berus. Pengelupasan membantu kulit tumbuh semula dan kelihatan lebih menggilap, kata Reed. 'Fikirkan seperti menggosok gigi - anda tidak akan melakukan pekerjaan yang baik jika anda hanya menggunakan jari, bukan?' Anda tidak merasa segar dan bersih.


Pergi untuk membersihkan diri

Shutterstock

Sebaik sahaja anda mencuci muka, kotoran menumpuk di permukaan dan boleh menyebabkan penyumbatan folikel, memerangkap sebum, peluh, dan sel-sel kulit mati. Itulah sebabnya penting untuk membersihkan wajah anda sebulan sekali, kata Reed. Beberapa orang mungkin memerlukan prosedur yang lebih kerap dilakukan, tambahnya. Pembersihan dalam membersihkan liang puing-puing untuk mengelakkan penumpukan kotoran, membenarkan minyak sebum untuk mencapai permukaan kulit tanpa gangguan; mengurangkan kemungkinan pelarian. 'Pastikan anda memperhatikan kulit di bawah dagu juga.'

Tukar asas anda setiap musim

Shutterstock

Kulitnya adalah jauh berbeza pada musim sejuk berbanding musim panas atau musim bunga, kata Reed. Aktiviti yang anda lakukan setiap musim juga berbeza, jadi masuk akal untuk menyesuaikan dan mengubah apa yang anda pakai pada kulit anda. Anda memerlukan asas kawalan minyak tahan air apabila anda menghabiskan lebih banyak masa di luar pada musim panas, tambahnya.


Cuba solekan mata berkilat

Shutterstock

Mencuba sesuatu yang baru adalah selalu idea yang baik . Anda mungkin terkejut dengan hasilnya. Mekap berkilau di sekitar mata sejak akhir-akhir ini popular dan lebih sesuai untuk bermalam bersama gadis-gadis atau acara sosial yang serupa. 'Biarkan rambut anda ditarik ke belakang, jadi ia juga tidak akan berkilau,' kata Reed. Ini juga akan menonjolkan ciri wajah anda yang terbaik.

Potong rambut anda setiap 6-8 minggu

Shutterstock

Mendapatkan potongan rambut biasa sangat bermanfaat untuk rambut anda, kata Reed. Ia menjaga kesihatan dan mencegahnya semakin kering dan berpecah, kata Reed. Anda juga tidak perlu memotong lebih dari seperempat inci setiap kali, mengekalkan panjang dan gaya rambut anda.


Jangan letakkan jerawat anda

Shutterstock

Kulit adalah bahagian badan yang paling kotor , Kata Reed. Sekiranya anda mengeluarkan jerawat, anda sekarang mempunyai luka terbuka di wajah anda, dan anda memasukkan semua minyak dan bakteria dari jari ke wajah anda, tambahnya. 'Ini akhirnya menyebabkan parut dan kemudian anda mengalami masalah tekstur seumur hidup.'

Pertimbangkan semula pengeringan rambut anda

Shutterstock

Perkara yang paling penting adalah menggunakan semburan pelindung haba sebelum prosedur untuk mengurangkan kerosakan akibat panas, kata Reed. Rambut menjadi sangat, sangat panas - melebihi 200 darjah. Anda perlu menyembur ke mengisi semula kelembapan dan bertahan daripada menggoreng.

Perhatikan jangka hayat produk

Shutterstock

Jangka hayat produk yang paling biasa sekiranya 24 bulan; maskara adalah tiga bulan, kata Reed. 'Solek produk mempunyai banyak pengawet untuk memastikan mereka segar. ' Seiring berjalannya waktu, perubahan menjadi kurang berkesan dalam perubahan warna dan konsistensi produk, tambahnya. 'Juga, bakteria di dalam produk mula tumbuh tanpa bahan pengawet, yang boleh merosakkan kulit anda.'

Jangan melebatkan alis anda

Shutterstock

'Ini jelas merupakan wabak,' kata Reed. 'Alis adalah bingkai wajah dan menjaga mata anda sebanding,' kata Reed. Anda akan merosakkan kecantikan anda jika anda mencabutnya secara berlebihan, tambahnya. Juga, kata buluh, ketika anda semakin tua, rambut tidak tumbuh semula dan akhirnya berhenti tumbuh semula .

Betulkan postur anda

Shutterstock

Postur yang lemah mengambil tol besar di tulang belakang anda , bahu, pinggul, dan lutut pun . Anda dijamin akan merasakan kesannya di kemudian hari. Mereka datang dalam bentuk sakit belakang kronik, keletihan, kekakuan, dan sakit kepala. Juga, berdiri tegak menjadikan anda kelihatan lebih tinggi dan kurus.

Pakai SPF setiap hari

Shutterstock

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kebanyakan kerosakan kulit adalah akibat kebetulan pendedahan cahaya matahari - ketika itulah anda berada di mana-mana sahaja kecuali pantai dan tidak memakai pelindung matahari. '90 peratus penuaan kulit pramatang disebabkan oleh pendedahan berlebihan,' Dr. Elizabeth Hale , jurucakap untuk Yayasan Kanser Kulit dan ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga, kata. 'Pakai pelindung matahari tidak kira apa pun.' Sinar UV menembusi awan dan tingkap sehingga mereka akan mendapatkan anda jika anda belum bersedia.