DmitriyTitov / Thinkstock

OLEH

Sebilangan besar daripada kita tidak terlalu memikirkan kuku kita melebihi seberapa kerap mengguntingnya atau warna yang melukisnya. Tetapi selain melindungi hujung jari kita atau membuat pernyataan kecantikan, kuku anda mengatakan lebih banyak mengenai badan anda daripada yang anda fikirkan.


'Matriks kuku, tapak pertumbuhan kuku yang menyembunyikan beberapa milimeter di bawah kutikula, dipengaruhi oleh keadaan kesihatan setiap individu,' kata Jessica Weiser, MD, ahli dermatologi yang disahkan lembaga di New York Dermatology Group. 'Penyakit, demam, pembedahan, trauma, tekanan hidup, dan kekurangan nutrisi semuanya mempunyai kesan yang berbeza pada kuku dan pertumbuhannya.'

Untuk mengetahui semua kuku yang mungkin memberitahu anda mengenai tubuh anda - dari yang bawah umur hingga yang lebih serius - perhatikan sembilan perkara ini.


Awas perubahan ini pada kuku jari anda.

Foto: YouBeauty

PIN IA

1. Jalur Coklat

Kemungkinan Sebab:Melanoma

Sama seperti anda memeriksa kulit tahi lalat secara berkala, anda juga harus memerhatikan perubahan warna pelik pada kuku anda. Melanoma , jenis barah kulit yang paling serius, boleh muncul di tempat tidur kuku anda yang sering terdedah dan tidak dapat dikesan. Apa-apa jenis pigmentasi asimetris boleh menjadi tanda barah kulit, tetapi melanoma pada kuku (disebut subanual melanoma) biasanya kelihatan seperti jalur menegak berpigmen yang membentang ke atas dari kutikula.


Sekiranya kesan kecoklatan di tempat tidur kuku anda muncul secara tiba-tiba atau perubahan penampilan, berjumpa dengan pakar dermatologi secepat mungkin, kata Weiser. 'Jika tali berpigmen muncul pada beberapa kuku, ini dapat menjadi tanda varian normal, tetapi anda masih harus berjumpa doktor untuk memastikannya.'

Awas perubahan ini pada kuku jari anda.

Foto: Jurnal Perubatan New England

PIN IA


2. Garisan Putih

Kemungkinan Sebab:Kekurangan nutrien

Garisan putih mendatar yang merangkumi kuku disebut garis Muehrcke. Kemungkinan penyebabnya: kekurangan protein atau zink. 'Garis-garis ini menunjukkan bahawa bahagian kuku mengalami gangguan semasa tumbuh dan tidak mendapat semua nutrien atau aliran darah yang diperlukannya,' kata Niket Sonpal, MD, penolong profesor klinikal di Touro College of Medicine di New York.

Periksa dengan dokumen anda untuk memastikan anda mendapat jumlah harian yang betul. Pengambilan protein harian bergantung pada berat badan dan tahap aktiviti anda (anda dapat mengira berapa banyak yang anda perlukan di sini ). Untuk zink , jumlah harian yang disyorkan adalah 11 gram untuk wanita dan lapan gram untuk lelaki. Dalam kes yang lebih jarang berlaku, garis Muehrcke dapat menandakan masalah yang lebih serius, termasuk penyakit buah pinggang atau masalah hati .

Kuku Bergerigi


Foto: Sumber

PIN IA

3. Rabung Vertikal

Kemungkinan Sebab:Umur

Sekiranya anda melihat lekukan menegak dan kekasaran muncul di kuku yang tidak anda miliki beberapa tahun yang lalu, itu mungkin tidak lebih daripada kesan sampingan penuaan . 'Mereka serupa dengan kerutan di kulit anda,' kata Sonpal, yang menambahkan bahawa kita biasanya tidak memperhatikannya sehingga sekitar usia 50 tahun. Sekiranya rabung kelihatan sangat parah, atau muncul secara tiba-tiba, periksa dengan doktor anda untuk memastikan tidak ada perkara lain yang dimainkan.


Awas perubahan ini pada kuku jari anda.

Foto: Pilihan NHS

PIN IA

4. Kuku cekung, berbentuk sudu

Kemungkinan Sebab:Kekurangan Zat Besi atau Anemia

Kecacatan kuku ini tidak halus, dan jelas kelihatan pelik untuk menarik perhatian anda. Koilonychia , yang dikenal sebagai 'kuku sudu', biasanya disebabkan oleh kekurangan zat besi. Dalam kes ini, kuku menjadi sangat nipis sehingga benar-benar menjadi cekung (seolah-olah dapat menahan setetes air).

Sekiranya anda menyedari ini, buat beberapa kerja makmal untuk menentukan apakah anemia adalah masalahnya, kata Weiser. Sekiranya anda kekurangan zat besi, doktor anda mungkin akan mengesyorkan makanan tambahan zat besi. Punca lain termasuk bekerja dengan produk berasaskan petroleum atau trauma. Dalam keadaan yang sangat jarang berlaku, koilonychia boleh dikaitkan dengan penyakit tiroid dan keadaan jantung .

Awas perubahan ini pada kuku jari anda.

Foto: Glamcheck

PIN IA

5. Kuku rapuh atau kering

Kemungkinan Sebab:Faktor Luaran

Kuku yang retak, kering, dan rapuh yang mudah pecah tidak biasa - dan mungkin merupakan sebab utama mengapa begitu banyak orang menggunakan suplemen penambah kuku seperti biotin . Sesekali, kuku rapuh adalah perkara biasa, kata Sonpal. Sekiranya anda selalu bekerja di salun kuku atau bekerja dengan air atau membersihkan barang sepanjang masa, kuku yang kering dan retak tidaklah biasa.

Tetapi jika kuku rapuh menjadi tren biasa, berbincanglah dengan doktor utama anda dan periksa tiroid anda, kerana kuku rapuh secara kronik boleh menjadi tanda hipotiroidisme .

Awas perubahan ini pada kuku jari anda.

Foto: WebMD

PIN IA

6. Separuh Bulan Besar

Kemungkinan Sebab:Kegagalan Ginjal atau Penyakit Hati

Setiap orang mempunyai setengah bulan berwarna putih di pangkal kuku, tetapi seberapa besar mereka dapat memberi petunjuk kepada anda mengenai beberapa masalah kesihatan yang serius. Sekiranya mereka mengambil lebih dari separuh katil kuku, itu mungkin merupakan tanda kegagalan buah pinggang , yang cenderung terjadi pada orang yang menderita diabetes atau tekanan darah tinggi.

Sekiranya bulan memanjangkan dua pertiga ke atas kuku, mereka akan dipanggil Kuku Terry , dan anda mempunyai masalah lain. 'Kuku Terry secara klasik dikaitkan dengan kegagalan hati,' kata Jennifer Chen, MD, penolong profesor klinikal di Stanford School of Medicine. Kegagalan hati cukup serius, dan rawatan bergantung kepada penyebabnya. Masalah hati tertentu mungkin mudah diselesaikan dengan perubahan gaya hidup, seperti mengurangkan alkohol atau menurunkan berat badan, sementara yang lain mungkin memerlukan ubat atau pembedahan . Walau apa pun, penting untuk berjumpa doktor.

Awas perubahan ini pada kuku jari anda.

Foto: Panduan Jururawat

PIN IA

7. Lebihan Merah

Kemungkinan Sebab:Keadaan jantung

Garis-garis yang kelihatan berdarah di atas katil kuku andatidakbiasa (melainkan anda hanya menghentak jari di pintu kereta). Garis darah membujur sedikit - terutamanya pada separuh kuku yang paling dekat dengan badan anda - dipanggil pendarahan serpihan . Mereka boleh menunjukkan jangkitan jantung yang mempengaruhi injap atau lapisan dalam jantung, kata Chen.

Jangkitan jantung , atau endokarditis, biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria, dan risikonya lebih tinggi bagi orang yang mempunyai alat jantung implan, kecacatan jantung kongenital, riwayat penggunaan ubat-ubatan, atau pernah mengalami serangan jantung. Ia boleh disertai dengan gejala seperti selesema, penurunan berat badan, sakit otot, batuk, dan banyak lagi. Rawatan biasanya akan melibatkan antibiotik. Intinya: Sekiranya anda melihat garis merah sedikit, lihat dokumen, statistik.

Awas perubahan ini pada kuku jari anda.

Foto: Apa Itu Semua

PIN IA

8. Kuku berlubang

Kemungkinan Sebab:Psoriasis

Penyok kecil dan kawah kecil di kuku dikenal sebagai 'pitting' dan sering merupakan gejala psoriasis , keadaan kulit kronik yang menyebabkan ruam gatal dan bersisik. Tetapi simptom khas ini boleh membawa lebih banyak komplikasi di kemudian hari. 'Apabila anda melihat penglibatan kuku dengan psoriasis, ini berkaitan dengan arthritis yang lebih tinggi di jalan,' kata Chen. Biasanya, pitting berlaku pada sekitar separuh orang dengan psoriasis dan 80 peratus orang dengan psoriatic arthritis, tambahnya.

Kuku lekuk juga boleh menjadi tanda alopecia areata , keadaan autoimun yang menyebabkan anda kehilangan rambut, kata Weiser. Sekiranya anda belum dirawat kerana psoriasis, lihat dermaga untuk mengetahui apa yang sedang berlaku.

Awas perubahan ini pada kuku jari anda.

Foto: Klinik Mayo

PIN IA

9. Tepi Bulat atau ‘Kelek’

Kemungkinan Sebab:Masalah Pulmonari

Sekiranya kuku kelihatan melengkung dan membulat (seperti sudu terbalik) dan hujung jari kelihatan membengkak, ini boleh menandakan masalah yang disebut mengumpat . 'Menggoda secara klasik adalah hasil dari pelbagai keadaan paru-paru yang menyebabkan kadar oksigen dalam darah lebih rendah daripada biasa,' kata Weiser. Kanser paru-paru adalah sebab yang paling biasa , tetapi ia juga boleh dikaitkan dengan penyakit tiroid atau hati yang terlalu aktif. Ingatlah: Kelenturan bukanlah satu penemuan yang biasa dan harus selalu dinilai oleh doktor untuk menentukan penyebabnya.