Banyak kajian mulai menunjukkan bahawa masa yang dihabiskan dengan haiwan, terutama kucing dan anjing, dapat memberi kesan positif kepada ... Baca Lebih Lanjut
Sekarang Netflix mendapat perhatian kita yang tidak berbelah bagi untuk menghabiskan masa untuk menonton sepanjang musim rancangan TV dalam satu sesi, tidur nyenyak nampaknya tidak sesuai Baca Lebih Lanjut
Lubang letupan! Tompok kotoran bodoh! Ya, anda telah memutar pergelangan kaki anda, dan sekarang ia mula membengkak, bertukar menjadi biru dan ungu dan sakit ketika anda meletakkan berat badan di atasnya. Apa sekarang? Pertama, jangan panik: pergelangan kaki terseliuh sangat biasa, menyebabkan 15 hingga 30 peratus kecederaan sukan. Kedua merujuk pada singkatan P-R-I-C-E — Perlindungan, Istirahat, Es, Mampatan, Ketinggian. Ais selama 15 hingga Baca Lebih Lanjut
Satu kajian tahun 2010 yang meneliti implikasi imej badan berhubung dengan masa yang dihabiskan di alam mendapati bahawa menghabiskan lebih banyak masa di luar — jauh dari cermin, media ... Baca Lebih Lanjut
Sekiranya anda sudah cukup lama bersenam, anda mempunyai saat di mana anda membahaskan kebaikan dan keburukan untuk pergi ke gimnasium. Baca Lebih Lanjut
Ahli psikologi mempunyai banyak pemikiran tentang kebahagiaan, dan kebiasaan dan aktiviti mereka yang menggambarkannya lebih kuat daripada Baca Lebih Lanjut
Anda mungkin sudah tahu bahawa makan makanan berkhasiat dengan banyak makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran adalah bahagian penting untuk ... Baca Lebih Lanjut